随心瑜元气自检之法与补养之道唐一杰

随心瑜元气自检之法与补养之道唐一杰，随心瑜唐一杰《元气自检之法与补养之道》。中国知名瑜伽导师；巴厘岛国际瑜伽节授课教师；香港瑜伽大会授课教师；中印瑜伽峰会瑜伽宗师BKSIyengar特邀翻译；李宁中国

11节气血双补养颜课，让你气血好美到老

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为什么人一过了25岁，身体就开始状况百出？提不起气色，脸色暗淡发黄；皮肤粗糙，失去光泽，发黄，苍白长斑；入睡困难，易惊易醒、夜尿多，呼吸深重或打呼噜，经常感觉没精神、力气；头发稀少、发黄、干枯；痛经，

内容介绍：有的女人50岁，依然面色红润、肌肤细腻、头发润泽。有的女人30岁，却脸色苍白、没有神采、松弛憔悴。内容目录：【模块一：气血自测】你的气血充足吗？如何养出元气美女的出众好气色？第1课：九大指标

课程目录①补元三式之推心炙腹.mp4②补元三式之仙人揉腹.mp4③补元三式之通元既济.mp4④添油接命之法，通督行阳之法.mp4

课程目录[25.10.20]--1. 投流课3.0（课前提醒+账号准备）(5e3c).mp4[25.10.20]--2. 账号定位（达人+商家）(7bb7).mp4[25.10.21]--3. 选品指